Une routine de soin de la peau appropriée durant la pandémie

La pandémie de coronavirus a naturellement rendu la grande majorité d’entre nous hyper-consciente de notre hygiène personnelle et de la propreté de nos maisons. À tel point qu’entrer dans une pharmacie et voir une étagère bien approvisionnée de produits Lysol ou Clorox, ça se voie plus et il appartient au passé.

Mais même si nous savons que les désinfectants sont efficaces pour tuer le virus sur des surfaces, avez-vous déjà pensé à ce qui peut se produire lorsqu’ils entrent en contact avec votre peau ?

Qu’en est-il des effets à long terme du lavage fréquent des mains avec des savons antibactériens ?

La vérité est que, bien que l’utilisation de ces produits aide sans aucun doute à stopper la propagation de COVID-19, ils peuvent également faire des ravages sur votre corps au fil du temps en perturbant les micro-organismes du corps et de votre peau. À son tour, cela peut potentiellement vous rendre plus vulnérable aux infections.

À venir dans cet article d`Hanar Rouge, tout ce que vous devez savoir sur les micro-organismes naturel de la peau, comment savoir si le vôtre est déséquilibré, les meilleures façons de prendre soin de votre peau pendant la pandémie et pourquoi c’est si important – surtout maintenant.

Qu’est-ce que le micro biome de la peau ?

Le micro biome est essentiellement une communauté d’organismes qui vivent sur la barrière cutanée. Il est composé de diverses formes de bactéries, de fongus, d’acariens et de virus qui vivent en parfait équilibre pour garder votre peau en bonne santé.

Pourquoi est-il si important de garder le microbiome cutané intact, en particulier pendant la pandémie de coronavirus ?

Pensez-y de cette façon : votre peau est la première ligne de défense de votre corps en ce qui concerne les différents agents pathogènes qui pénètrent dans le corps. Une utilisation intensive de produits désinfectants qui entrent en contact avec la peau détruira de nombreux organismes vivant sur la peau, laissant le microbiome déséquilibré.

Si le microbiome cutané est en équilibre, alors votre peau peut fonctionner à des niveaux optimaux. Plus précisément, les bactéries et les champignons du microbiome cutané peuvent utiliser leur énergie pour produire des peptides antimicrobiens qui aident à maintenir la santé de la peau en empêchant les agents pathogènes de se développer.

Ces bons microbes peuvent également stimuler les cellules de la peau à produire des peptides antimicrobiens qui détruisent les virus. Si la peau le microbiome est déséquilibré, alors ces bons microbes ne peuvent pas très bien nous protéger contre les agents pathogènes.

Si le microbiome cutané n’est pas équilibré, alors il peut inclure un plus grand nombre d’agents pathogènes tels que staphylococcus aureus (une bactérie d’un genre qui comprend de nombreux types pathogènes qui provoquent la formation de pus, en particulier dans la peau), cutibacterium acnés ou Pseudomonas (bactérie d’un genre présente dans le sol et les détritus, y compris un certain nombre d’agents pathogènes des plantes ou des animaux), ce qui peut réduire notre résistance aux infections virales.

Ces agents pathogènes qui se cachent dans un microbiome déséquilibré peuvent également provoquer des infections secondaires après qu’un virus provoque la première infection, entraînant une récupération plus longue ou plus de complications.

Comment savoir si le microbiome de ma peau est déséquilibré ?

Si vous remarquez une sécheresse, une sensibilité ou des éruptions cutanées, il y a une chance que votre microbiome soit hors de contrôle. Une barrière compromise entraîne également une perte d’hydratation de la peau et peut entraîner une inflammation. Cependant, parfois, ce n’est pas si évident.

Le staphylocoque doré (une bactérie d’un genre qui comprend de nombreux types pathogènes qui provoquent la formation de pus, en particulier dans la peau) résistant aux antibiotiques peut vivre sur votre peau et vous ne le sauriez même pas avant d’avoir infecté une blessure.

Si mon microbiome est déséquilibré, comment puis-je ramener ma peau à la normale ?

Autrement dit : créez une routine de soin cohérent qui comprend des ingrédients qui nourrissent et renforcent la peau. Recherchez des ingrédients de reconstruction de barrière comme les céramides et des ingrédients tranquillisants comme les peptides apaisants.

L’expert en santé de la peau a récemment créé une ligne DeliKate est une collection formulée pour ramener votre barrière cutanée et votre santé cutanée à l’équilibre lorsque chaque produit est intégré à votre routine.

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DeliKate est une collection formulée

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Mis à part la construction d’une routine de soins de la peau, afin de renforcer votre barrière cutanée, assurez-vous de boire beaucoup d’eau pour garder la peau hydratée. L’hydratation est vraiment importante car elle empêche également la couche externe de la peau de se fissurer.

Vous devez également être attentif et porter des gants en caoutchouc lorsque vous essuyez les surfaces dures avec des désinfectants et même lorsque vous effectuez des tâches quotidiennes comme laver la vaisselle.

Cependant, si vous remarquez une irritation cutanée persistante, votre meilleur pari est de prendre rendez-vous virtuel avec votre dermatologue. Ils pourront vous aider à diagnostiquer le problème et créer un plan de soin personnalisé adapté à vos besoins.